Vipassana, što znači videti stvari onakvim kakve zaista jesu, jedna je od najstarijih drevnih indijskih tehnika meditacije. U Indiji se podučavala pre više od 2500 godina kao univerzalni lek za univerzalne bolesti, tj. Umetnost življenja. Za one koji nisu upoznati sa Vipassana meditacijom, na raspolaganju imaju Uvod u Vipassanu sa g. Goenkom, video snimke i sekciju sa pitanjima i odgovorima o Vipassani.
Tehnika se podučava na desetodnevnom kursu, tokom kojeg učesnici uče osnove tehnike i vežbaju dovoljno dobro da bi iskusili njene pozitivne rezultate. Kursevi se ne naplaćuju – čak ni za pokrivanje troškova hrane i smeštaja. Svi troškovi se pokrivaju kroz donacije od ljudi koji, završivši kurs i iskusivši dobrobiti Vipassane, žele da omoguće drugima da takođe osete iste dobrobiti.
Kursevi meditacije održavaju se i u centrima i na drugim lokacijama. Meditacioni centri su namenski prostori gde se redovno održavaju kursevi tokom cele godine. Pre nego što su meditacioni centri u ovoj tradiciji uspostavljeni, svi kursevi su se održavali na privremenim lokacijama, kao što su kampovi, verski centri za odmor, crkve i slično. Danas, u regionima u kojima centri još uvek nisu osnovani od strane lokalnih Vipassana studenata koji žive na tom području, 10-dnevni kursevi meditacije se održavaju po drugim lokacijama.
Tražite kurseve? Kliknite ovde.